O que é essa tendência?
- Originária da China, a “chupeta para adultos” virou febre ao aparecer em vídeos no TikTok e Douyin, com relatos de usuários que a utilizam para aliviar ansiedade, estresse, dormir melhor, parar de fumar, controlar o bruxismo e até silenciar o ronco do parceiro.
- Um dos modelos mais vendidos no Taobao tinha 4,5 cm, comparado aos 2,5 cm de uma chupeta infantil. Preços variam desde R$ 7 até R$ 380, conforme o modelo e a personalização.
No Brasil: chegou com memes e até celebridades
- A moda já foi comentada por famosos brasileiros como o ator Ari Fontoura, e tem circulado em memes e redes sociais.
- Sites brasileiros como NSC Total, Revista Única, Correio Braziliense e Terra já publicaram matérias analisando o fenômeno, com relatos de uso durante o trabalho, trânsito ou crises de ansiedade.

Especialistas alertam: cuidado com os efeitos físicos e emocionais
Danos à saúde bucal e física
- Dentistas chineses, como Tang Caomin, alertam que o uso por mais de 3 horas diárias pode deslocar dentes, causar desalinhamento (mordida aberta), dor ao mastigar e dificuldade para abrir a boca. Há ainda risco de asfixia se usado durante o sono.
- Segundo China Daily, o uso prolongado pode gerar úlcera na mucosa oral, ATM sobrecarregada, além de risco de obstrução das vias respiratórias.
- O New York Post reforça: a chupeta pode causar open bite (quando os dentes frontais não se tocam) e tongue thrust, um padrão de deglutição infantil prejudicial à fala e dentição.
- Outros problemas incluem: infecções por higiene inadequada, cáries, gengivite e mau hálito.
Impactos emocionais e psíquicos
- A neurocientista Ana Carolina Souza destaca que sucção cria relaxamento momentâneo via ativação do sistema parassimpático, mas há poucos estudos sobre esse efeito em adultos.
- Para o psicanalista Artur Costa, o uso da chupeta pode funcionar como evasão emocional — uma fuga simbólica da realidade que impede o enfrentamento das causas da ansiedade.
- A psicóloga Carla Campos argumenta que a mesma pode levar a uma regressão emocional, retardando o desenvolvimento da autonomia e capacidade de lidar com frustrações.
- Psicólogos, como Zhang Mo, alertam que a verdadeira solução está em enfrentar os desafios, não tratá-los com infantilização – o conforto é apenas superficial.
Alternativas mais seguras e efetivas
- Em vez de usar chupetas, especialistas recomendam:
- Chicletes, bolinhas de estresse, adesivos de respiração, ou outros mecanismos de distração sensorial saudáveis
- Terapias psicológicas, como a TCC (Cognitivo-Comportamental) ou análise, para trabalhar as causas da ansiedade
- Técnicas de meditação, respiração profunda e exercício físico como formas de lidar com estresse sem depender de objetos
Resumo rápido
Categoria | Informações principais |
---|---|
Origem | China, viral nas redes sociais |
Motivações | Alívio de ansiedade, insônia, fumar menos, bruxismo |
Preços | R$ 7 a R$ 380 |
Riscos físicos | Desalinhamento dental, boca travada, infecções, asfixia |
Impacto emocional | Regressão, evitação, infantilização |
Alternativas | Chiclete, terapias, técnicas de relaxamento |