A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo, muitas vezes de forma silenciosa. Em estágios iniciais, os sintomas podem ser sutis, e muita gente só descobre que está com a doença quando ela já está avançada ou após alguma complicação de saúde.
Reconhecer os sinais precoces é essencial para o diagnóstico e o início do tratamento. A seguir, listamos nove sintomas comuns que o corpo pode apresentar e que muitas vezes são ignorados ou atribuídos a outras causas.
1. Sede excessiva
Um dos sintomas mais comuns é a sede constante, mesmo após beber bastante água. Isso ocorre porque o excesso de glicose no sangue obriga o corpo a eliminar mais líquidos.
2. Urinar com frequência
A micção frequente, especialmente durante a noite, é outro sinal clássico. É o corpo tentando se livrar do excesso de açúcar no sangue por meio da urina.
3. Cansaço sem explicação
Sentir fadiga constante, mesmo sem esforço físico intenso, pode ser um indício de que as células não estão recebendo glicose suficiente para gerar energia.
4. Visão embaçada
Alterações na visão podem surgir por conta das mudanças nos níveis de glicose, que afetam os vasos sanguíneos dos olhos. Em casos mais graves, pode evoluir para retinopatia diabética.
5. Perda de peso sem motivo aparente
Se você está perdendo peso rapidamente sem ter mudado a alimentação ou rotina de exercícios, vale investigar. O corpo começa a queimar gordura e massa muscular como fonte de energia.
6. Fome em excesso
Mesmo comendo mais do que o habitual, a sensação de fome persiste? Isso pode ser sinal de que a insulina não está cumprindo seu papel e a glicose não está sendo absorvida corretamente.
7. Feridas que demoram a cicatrizar
A dificuldade de cicatrização, especialmente em pés e pernas, é um alerta importante. A diabetes compromete a circulação e a capacidade de regeneração da pele.
8. Formigamento ou dormência nas extremidades
Sensações de formigamento, principalmente nas mãos e pés, podem indicar danos nos nervos uma complicação comum em pessoas com diabetes tipo 2 não tratada.
9. Infecções frequentes
Infecções urinárias e na pele se tornam mais comuns quando o sistema imunológico está fragilizado algo que ocorre com a elevação contínua da glicose no sangue.
O que fazer ao notar esses sinais?
Se você apresenta dois ou mais desses sintomas, é recomendável procurar um médico e realizar exames de sangue simples, como a dosagem de glicemia em jejum e a hemoglobina glicada. O diagnóstico precoce pode prevenir complicações graves, como problemas nos rins, nos olhos, no coração e nos nervos.
Cuidados e prevenção
Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e realizar check-ups periódicos são medidas fundamentais para prevenir ou controlar a diabetes. Mesmo quem não tem histórico familiar deve estar atento, já que fatores como sedentarismo, obesidade e estresse também aumentam o risco.
Fique atento aos sinais do seu corpo. Ignorar os sintomas pode custar caro mas agir a tempo pode mudar tudo.
Catuense, pai, Advogado, Professor, Jornalista, Radialista, Gestor de futebol, Escritor e Empresário; Coordenador Municipal de Segurança Pública da Prefeitura de Catu; Professor de Educação Básica do Município de Itanagra; Membro da Academia Internacional de Literatura; Membro Imortal da Academia Interamericana de Escritores. Com formação em: Telecomunicações; Processo Petroquímico; Teologia; Matemática; Direito; e Ciências Biológicas; Mestre Em Comunicação e Jornalismo; Doutorando em Ciências Jurídicas e Sociais; Especialista em Direito Administrativo; Especialista em Criminologia; Especialista em Educação Basica; Especialista no Ensino de Matematica e Biologia; Especialista em Coordenação e Gestão Educacional; Graduando em Farmácia; Licenciando em Ciências da Computação e Informática; Licenciando em Física.
